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断食（ファスティング）について
一般的な見解として、人体が一定期間（一般に４８時間から７２時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。

断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。

近年になり「内臓を休める画期的な健康法」としての理解が高まり、多くの人々に受け入れられています。



商品について

本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける七日間用の断食（ファスティング）商品です。

朝食にはお湯で柔らかくして食べるおかゆ玄米、昼食には熱湯で練って作る本葛配合の葛食、夕食はご自身でバランスの取れた食事をご用意いただきます。

夕食後は栄養豊富な「飲む小麦胚芽」、どくだし茶もお飲みいただきます。
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。

※本製品の使用方法はあくまで目安です。実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。

断食は飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。




使い方

朝食はおかゆ玄米一袋分、昼食には葛食一袋分を器に入れて熱湯を注いで作りお召し上がりください。使用方法はこのページでも説明しています。

使用方法はあくまで目安です。体調をよく管理して実施してください。



名称
混合粉末及び混合茶


原材料名
【おかゆ玄米】玄米（国産）

【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ

【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂

【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ



内容量
おかゆ玄米：４０ｇ\u0026times;７個

葛食：４０ｇ\u0026times;７個

飲む小麦胚芽：１５０ｇ

混合茶：１０ｇ\u0026times;７パック
\u0026times;各２個



賞味期限
別途商品ラベルに記載　※製造日から６か月


保存方法
直射日光を避け、常温で保存してください


製造者
株式会社 自然健康社
奈良県奈良市高畑町１４２６


添加物
なし（香料、保存料を使用していません）


広告文責
健康生活研究所
0742-24-8380


区分
食品


生産：日本





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カラー:なし
シリーズ名:自然健康社
ブランド名:自然健康社
メーカー型番:959
原産国／製造国:日本
健康志向:減塩・無塩 / 低脂肪・無脂肪 / カロリーゼロ・オフ
総個数:2
不使用添加物:保存料・防腐剤
単品（個装）個数:1
保存方法:常温保存可
賞味期限:製造日から６か月
名称:混合粉末及び混合茶
原材料:【おかゆ玄米】玄米（国産）【葛食】葛粉（国産）、乳糖、塩あられ【飲む小麦胚芽】小麦胚芽（米国又は豪州）、黒糖、植物油脂【混合茶】決明子（インド産）、とうもろこし（アメリカ産）、大麦（アメリカ産）、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、キャンドルブッシュ
消費期限:製造日から６か月
製造者:株式会社自然健康社